045-935-4001
〒226-0019 神奈川県横浜市緑区中山一丁目22番22-501号
営業時間 / 8:30~17:00 定休日 / 土日、年末年始休み
いつでもボルダリング!
先週、三宅島へ出張してきました看護師の山脇です!
夏といへば海!山!川!とアウトドアしたい気分ですが、雨になるとみなさん家でゆっくりするぐらいで退屈・・・と思われていませんか?
そんなときに、天候は関係なし!誰でも気軽に楽しめるボルダリングを今回はご紹介します♪
ボルダリングとは?簡単にいうと、ロープを使わずに、低い岩や岩壁を登るスポーツで、2020年東京オリンピックの正式種目としても採用されてから、さらに今大注目のスポーツです。イメージはこんな感じです。
筋肉大好き宮本です↑
ちなみに、出張先の三宅島には、体育館をまるまるボルタリングを含む、フリークライミング施設に利用している場所があります!
こんなに充実した施設は滅多にありません!それも利用料は500円!(シューズレンタル100円)なのに1日利用できちゃうという破格です!
筋力ないし、スポーツも得意じゃないから・・・といわれる方も多いのですが、スピード、バランスや体重移動といった技術、どのようなルートを選ぶかという知識など他の要素も大きくからんでくるので、お子さんや女性でもできるスポーツです。
私も三宅の出張中に4回ほど行った程度でまだまだ初心者で、力任せに登っていたのですが、だんだんコツがわかり、以前登るだけでも苦労していたものが、簡単にできたり、もう一つ上のレベルのルートが登れたりするようになってきました。意外と体幹も使うので、全身運動になり、天候が悪く体を動かしにくい日にも最適なスポーツだと思います。
天候関係なく、継続して身体を動かしたい!新しいことに挑戦したい!1人でも気軽に行きたい!という方はぜひボルタリングに挑戦してみてはいかがでしょうか?
三宅島に遊びに行かれる方は海もきれいですが、室内のスポーツもぜひチャレンジしてみてください!
各種サイト
①三宅村役場サイト https://www.vill.miyake.tokyo.jp/recreation/index.html
②三宅島フリークライミングクラブ http://miyake-climbing.net/gym.html
アイ・エル 訪問看護 ステーション
電話 045-935-4001 住所 〒226-0011 神奈川県横浜市緑区中山町322-4 ITM501 営業時間 8:30〜17:00 定休日 土日祝、年末年始休み
19/03/21
18/11/06
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先週、三宅島へ出張してきました看護師の山脇です!
夏といへば海!山!川!とアウトドアしたい気分ですが、雨になるとみなさん家でゆっくりするぐらいで退屈・・・と思われていませんか?
そんなときに、天候は関係なし!誰でも気軽に楽しめるボルダリングを今回はご紹介します♪
ボルダリングとは?簡単にいうと、ロープを使わずに、低い岩や岩壁を登るスポーツで、2020年東京オリンピックの正式種目としても採用されてから、さらに今大注目のスポーツです。イメージはこんな感じです。
筋肉大好き宮本です↑
ちなみに、出張先の三宅島には、体育館をまるまるボルタリングを含む、フリークライミング施設に利用している場所があります!
こんなに充実した施設は滅多にありません!それも利用料は500円!(シューズレンタル100円)なのに1日利用できちゃうという破格です!
筋力ないし、スポーツも得意じゃないから・・・といわれる方も多いのですが、スピード、バランスや体重移動といった技術、どのようなルートを選ぶかという知識など他の要素も大きくからんでくるので、お子さんや女性でもできるスポーツです。
私も三宅の出張中に4回ほど行った程度でまだまだ初心者で、力任せに登っていたのですが、だんだんコツがわかり、以前登るだけでも苦労していたものが、簡単にできたり、もう一つ上のレベルのルートが登れたりするようになってきました。意外と体幹も使うので、全身運動になり、天候が悪く体を動かしにくい日にも最適なスポーツだと思います。
天候関係なく、継続して身体を動かしたい!新しいことに挑戦したい!1人でも気軽に行きたい!という方はぜひボルタリングに挑戦してみてはいかがでしょうか?
三宅島に遊びに行かれる方は海もきれいですが、室内のスポーツもぜひチャレンジしてみてください!
各種サイト
①三宅村役場サイト https://www.vill.miyake.tokyo.jp/recreation/index.html
②三宅島フリークライミングクラブ http://miyake-climbing.net/gym.html
アイ・エル 訪問看護 ステーション
電話 045-935-4001
住所 〒226-0011 神奈川県横浜市緑区中山町322-4 ITM501
営業時間 8:30〜17:00
定休日 土日祝、年末年始休み